Il percorso parte dal centro di Staranzano per dirigersi subito verso la costa. Arrivati al mare in località Lido – Alberoni si prosegue lungo la pista ciclabile FVG2 fino a Grado attraversando la Riserva Naturale Regionale Isola della Cona e il Parco Naturale della Val Cavanata. Si arriva all’isola del sole di Grado sempre seguendo la pista ciclabile ben segnata e separata dalla carreggiata.